厄年とは
厄年（やくどし）は、人生の中で災難や不幸が起こりやすいとされる年齢のことです。古来より日本では、厄年には特に注意が必要と考えられ、神社やお寺で厄除け・厄払いを行う風習があります。
この記事では、厄年の基本的な知識から、厄除けの方法まで詳しく解説します。
厄年の年齢（数え年）
厄年は「数え年」で数えます。数え年とは、生まれた時を1歳とし、毎年1月1日に1歳加える数え方です。
男性の厄年
| 種類 | 年齢（数え年） | |------|--------------| | 前厄 | 24歳、41歳、60歳 | | 本厄 | 25歳、42歳、61歳 | | 後厄 | 26歳、43歳、62歳 |
男性の大厄：42歳 「42」は「死に」と読めることから、特に注意が必要とされています。
女性の厄年
| 種類 | 年齢（数え年） | |------|--------------| | 前厄 | 18歳、32歳、36歳、60歳 | | 本厄 | 19歳、33歳、37歳、61歳 | | 後厄 | 20歳、34歳、38歳、62歳 |
女性の大厄：33歳 「33」は「散々」と読めることから、特に注意が必要とされています。
前厄・本厄・後厄とは
前厄（まえやく）: 厄年の前年。厄の入り口で、注意が必要な時期 本厄（ほんやく）: 厄年の当年。最も注意が必要な年 後厄（あとやく）: 厄年の翌年。厄が抜けていく時期だが、まだ注意が必要
3年間通して気をつけることが大切です。
なぜ厄年があるのか
医学的・社会的な背景
厄年の年齢は、人生の転換期や体調を崩しやすい時期と重なっています。
男性42歳: 社会的責任が重くなる年代。ストレスや過労による健康問題が起きやすい 女性33歳: 出産・育児・仕事の両立など、負担が増える年代
つまり、厄年は「注意が必要な年齢」を教えてくれるものとも言えます。
スピリチュアルな背景
神道では、人生には波があり、運気の低下する時期があると考えられています。厄年は、その運気の谷に当たる年齢とされています。
厄除け・厄払いの方法
神社での厄除け祈願
最も一般的な方法は、神社で厄除け・厄払いの祈祷を受けることです。
時期: 新年（元旦から節分まで）に行うのが一般的 流れ:
- 社務所で申し込む
- 祈祷料（初穂料）を納める
- 神主さんによる祈祷を受ける
- お札やお守りを授かる
初穂料の目安: 5,000円〜10,000円程度（神社により異なる）
お寺での厄除け
お寺でも厄除けを行っています。特に「厄除け大師」として知られるお寺では、多くの方が厄除け祈願に訪れます。
日常でできる厄除け
神社やお寺に行けない場合も、日常生活の中でできる厄除けがあります。
厄除けの色を身につける
- 男性: 青、紺
- 女性: 赤、ピンク
長いものを身につける ネクタイ、マフラー、帯など。「長寿」の象徴とされています。
七色のものを身につける 虹色のアイテムなど。七福神に通じるとされています。
清潔を心がける 身の回りを清潔に保ち、部屋の掃除をこまめに行う。
厄年にやってはいけないこと？
「厄年には新しいことを始めてはいけない」という説がありますが、これは絶対的なルールではありません。
慎重に判断すべきこと:
- 大きな買い物（家、車など）
- 転職、独立
- 結婚、引っ越し
ただし、これらを絶対に避けるべきというわけではありません。十分に検討し、リスクを理解した上で決断すれば問題ありません。厄年だからといって、チャンスを逃す必要はないのです。
厄年を乗り越えるための心構え
前向きに捉える
厄年は「悪いことが起こる年」ではなく、「自分を見つめ直し、成長する年」と捉えましょう。
健康管理を徹底する
厄年の年齢は、体調を崩しやすい時期でもあります。健康診断を受け、生活習慣を見直す良い機会としましょう。
周囲への感謝を忘れない
厄年は、周囲の人々のサポートが特に大切な時期です。感謝の気持ちを持って接することで、良い人間関係が築けます。
おみくじで指針を得る
厄年には、おみくじを引いて神様からのアドバイスを受けるのもおすすめです。天神籤では、いつでも神意を伺うことができます。
まとめ
厄年は、人生の転換期に注意を促す、先人の知恵です。過度に恐れる必要はありませんが、健康管理や判断には慎重になりましょう。
厄除け祈願を受け、日々の生活でも厄除けを意識することで、厄年を無事に乗り越えられるでしょう。